Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Emmental juustoraaste valio | 2727g | 10636kcal | 790.9g | 0g | 818.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1333g | 1902kcal | 166.7g | 4g | 136.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 364g | 120kcal | 12g | 17.8g | 0g | 0g | |
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 4849g | 17939kcal | 276.4g | 1697g | 1115.2g | 92.1g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 364g | 455kcal | 12g | 13.5g | 36.4g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 364g | 1418kcal | 7.7g | 8g | 152.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 64941kcal | 2531.4g | 3480.6g | 4518.4g | 184.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 32470kcal | 1265.7g | 1740.3g | 2259.2g | 92.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 16235kcal | 632.9g | 870.2g | 1129.6g | 46.1g | |
Arvot/100g | 100g | 325kcal | 12.7g | 17.4g | 22.6g | 0.9g |