Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 120g | 421kcal | 7.2g | 91.4g | 2g | 2.4g | |
| Maito, Kevyt | 1202g | 553kcal | 38.5g | 57.7g | 18g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2652g | 1948kcal | 91.4g | 298.2g | 40g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 1326g | 974kcal | 45.7g | 149.1g | 20g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 663g | 487kcal | 22.9g | 74.6g | 10g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu