Aapon Fetasalaatti
Pilko kaikki, sekoita ja syö pois 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Aapo69
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Aapo69
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 43g | 8.6kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 27g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 18g | 1.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio ) | 26g | 29kcal | 5.5g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 96kcal | 13g | 6g | 2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 48kcal | 6.5g | 3g | 1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 24kcal | 3.3g | 1.5g | 0.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 4.9g | 2.3g | 0.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu