Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 75g | 13kcal | 1.4g | 0.3g | 0.4g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 47g | 28kcal | 0.5g | 2.1g | 1.9g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 88kcal | 4g | 5.8g | 4.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 44kcal | 2g | 2.9g | 2.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 22kcal | 1g | 1.5g | 1.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu