Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 17g | 57kcal | 0.3g | 0.5g | 5.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 83g | 105kcal | 4.2g | 2.3g | 8.7g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 25g | 13kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.4g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 8.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 267g | 350kcal | 9.6g | 9.6g | 29.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 175kcal | 4.8g | 4.8g | 14.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 88kcal | 2.4g | 2.4g | 7.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.6g | 10.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu