Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 110g | 30kcal | 1.1g | 4.6g | 0.3g | 2.1g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 1.1g | 7.9kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 22g | 75kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 227kcal | 3.2g | 10.8g | 17.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 114kcal | 1.6g | 5.4g | 8.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 57kcal | 0.8g | 2.7g | 4.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu