Sinihomejuustoinen tonnikalapizza

Kokonainen tonnikalapurkki, homejuustoa melkein 100g, normaalijuustoa runsas 100g.

pitsapohjana iso (n.170g) pitsapohja.

Muissa täytteissä ei niinkään kalorimerkitystä kun tuli niin vähän kaloreita niistä.

oli herkkusientä ja katkarapua, ja tomaattimurska tietysti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 952 grammaa

Simpsonella
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)25g55kcal1.5g9.8g1.2g0.5g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g24g10kcal0.4g2g0g0g
Tonnikala paloina öljyssä (pirkka) 200g22g42kcal5.5g0g2.2g0g
Sinihomejuustomuru, Pirkka 150g pss13g45kcal2.9g0g3.7g0g
Herkkusieni säilyke 23g3.9kcal0.5g0g0.1g0.6g
Katkarapu pienet (pirkka)10g6.4kcal1.5g0g0.1g0g
Pirkka Emmental-Mozarella 100g17g62kcal4.8g0.3g4.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana268g449kcal34.2g24.2g24g2.2g
Valittu annoskoko134g224kcal17.1g12.1g12g1.1g
Annoskoko puolitettuna67g112kcal8.6g6.1g6g0.6g
Arvot/100g100g168kcal12.8g9g9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=281643