Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 418g | 188kcal | 2.9g | 37.6g | 2.1g | 2.1g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 418g | 264kcal | 12.5g | 20g | 14.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 184g | 262kcal | 23g | 0.6g | 18.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 271g | 931kcal | 27.7g | 190g | 3.3g | 9.5g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 36g | 144kcal | 0g | 35.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2660g | 3579kcal | 132.2g | 567.4g | 77.6g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 1330g | 1790kcal | 66.1g | 283.7g | 38.8g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 665g | 895kcal | 33.1g | 141.9g | 19.4g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5g | 21.3g | 2.9g | 0.9g |