Teeleipä
Laita suurimot maitoon 30 minuutiksi.
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 439g | 1614kcal | 0.9g | 381.6g | 0.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 439g | 145kcal | 14.5g | 21.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 14g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 228g | 783kcal | 23.2g | 159.7g | 2.7g | 8g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 176g | 1263kcal | 0g | 0g | 140.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 26g | 46kcal | 1.4g | 9.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2660g | 7816kcal | 80g | 1173.4g | 287g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1330g | 3908kcal | 40g | 586.7g | 143.5g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 665g | 1954kcal | 20g | 293.4g | 71.8g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3g | 44.1g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu