Ranskalainen salaatinkatike by CC
Sekoita keskenään:
4 rkl oliviiöljyä
2 rkl balsamicoa
1 tl sinappia
1 valkosipulinkynsi
Yrttejä
Mustapippuria ja ruohittua merisuolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Jannicaal
4 rkl oliviiöljyä
2 rkl balsamicoa
1 tl sinappia
1 valkosipulinkynsi
Yrttejä
Mustapippuria ja ruohittua merisuolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Jannicaal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 2885g | 2758kcal | 31.7g | 525g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 5769g | 50769kcal | 0g | 0g | 5769.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 385g | 417kcal | 30.4g | 62.7g | 2.3g | 8.1g | |
| Sinappi | 962g | 1264kcal | 42.1g | 135.6g | 57.7g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 110414kcal | 208.4g | 1446.6g | 11658.4g | 48.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 55207kcal | 104.2g | 723.3g | 5829.2g | 24.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 27604kcal | 52.1g | 361.7g | 2914.6g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 552kcal | 1g | 7.2g | 58.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu