Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 745g | 1063kcal | 93.1g | 2.2g | 76.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 226g | 768kcal | 4.5g | 6.8g | 79g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 99g | 596kcal | 20.9g | 6.6g | 53.6g | 0g | |
| Voi | 226g | 1638kcal | 2.7g | 0.9g | 183.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 36g | 52kcal | 5.4g | 3.3g | 2g | 19.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 8232kcal | 253.2g | 39.6g | 789g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 4116kcal | 126.6g | 19.8g | 394.5g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 2058kcal | 63.3g | 9.9g | 197.3g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu