Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 800g | 1058kcal | 21g | 25.6g | 96g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 80g | 288kcal | 11.2g | 42.4g | 7.2g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 52g | 176kcal | 3.6g | 38.5g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 400g | 200kcal | 4g | 48g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 3444kcal | 79.6g | 309g | 215.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 1722kcal | 39.8g | 154.5g | 107.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 861kcal | 19.9g | 77.3g | 53.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu