Merimiespihvit

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija.

Ruskista viipaleet pannussa.

Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa.

Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla.

Päällimmäinen kerros on kuitenkin perunaa.

Kypsennä uunissa 200 asteessa 1,5 tuntia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Pelina

Pelina sanoi...

Leikkaa liha viipaleiksi ja nuija. Ruskista viipaleet pannussa. Laita viipaleet uunipataan tai syvään vuokaan sipulin, perunoiden ja mausteiden kanssa. Lisää lihalientä tai vettä, niin että lihat peittyvät kunnolla. Päällimmäinen kerros on kuitenkin perun

torstai 25.09.2008 klo 15:44

Pelina sanoi...

Hyvää :) Oho...tuli tuo resepti tohon kommenttikenttäänkin :D

torstai 25.09.2008 klo 15:44

AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudanfilee 305g374kcal64.4g0g12.6g0g
Sipuli 99g30kcal1.2g4.8g0.2g1.7g
Valkosipuli 9g10kcal0.7g1.5g0.1g0.2g
Peruna, vanha, kuorittu 384g293kcal7.2g59.6g0.8g3.8g
Vesi, vesijohtovesi 525g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g7g0.4kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g2.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 2.1g5.9kcal0.2g0.8g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2667g1425kcal147.4g133.4g27.6g12.6g
Valittu annoskoko1334g712kcal73.7g66.7g13.8g6.3g
Annoskoko puolitettuna667g356kcal36.9g33.4g6.9g3.2g
Arvot/100g100g53kcal5.5g5g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83322