Vattuturkkis kermalla
Keitä vattuja vesitilkassa makeutustablettien kanssa pari minsaa, että pöpöt kuolee.
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
Jäähdytä.
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Anna makujen tasaantua kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 167g | 566kcal | 3.3g | 5g | 58.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lidl), annos 100g | 833g | 1049kcal | 41.6g | 23.3g | 87.4g | 0g | |
| Vadelma, pakaste (Lidl), annos 100g | 250g | 125kcal | 2.7g | 18.5g | 0.7g | 14g | |
| Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 83g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2670g | 3500kcal | 95.2g | 98.4g | 292.8g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 1335g | 1750kcal | 47.6g | 49.2g | 146.4g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 668g | 875kcal | 23.8g | 24.6g | 73.2g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 3.6g | 3.7g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu