Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 227g | 795kcal | 27.3g | 161.3g | 4.8g | 6.8g | |
| Sokeri | 149g | 603kcal | 0g | 148.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 52kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 699g | 322kcal | 22.4g | 33.6g | 10.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 157g | 198kcal | 17.3g | 0.5g | 14.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 87g | 638kcal | 0.9g | 0.9g | 69.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2674g | 5232kcal | 136.2g | 718.8g | 198.8g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1337g | 2616kcal | 68.1g | 359.4g | 99.4g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 669g | 1308kcal | 34.1g | 179.7g | 49.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu