Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit63g16kcal0.6g3g0.2g1.4g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g6.3g9kcal1.1g0g0.6g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g2.5g7.5kcal0.4g0.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana268g66kcal4.2g6.4g2.8g2.8g
Valittu annoskoko134g33kcal2.1g3.2g1.4g1.4g
Annoskoko puolitettuna67g17kcal1.1g1.6g0.7g0.7g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345424