Hedelmäsalaatti

Paloittele hedelmät ja sekoita.

Sitten vain syömään!

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa

Sirpa1958
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nektariini kivellinen 100g29g10kcal0.3g2g0.1g0.5g
Appelsiini, kuorittu 15g6.9kcal0.1g1.3g0g0.3g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 26g10kcal0g2.1g0g0.4g
Luumu, tumma, punnittu kivineen 23g10kcal0.2g1.8g0.1g0.4g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 15g11kcal0.1g2.3g0.1g0.2g
Viinirypäle,kivetön,vihreä15g10kcal0.1g2.3g0.1g0.2g
Banaani, kuorittu 12g10kcal0.1g2.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana269g137kcal1.8g27.8g0.8g4.4g
Valittu annoskoko134g69kcal0.9g13.9g0.4g2.2g
Annoskoko puolitettuna67g34kcal0.5g7g0.2g1.1g
Arvot/100g100g51kcal0.7g10.3g0.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135670