Jauhelihakastike 2
Paista jauheliha kypsäksi, lisää kastike ja mausteet oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dolmio Extra Sipuli & Valkosipuli Bolognese pastakastike (Masterfoods), annos 750g | 47g | 23kcal | 0.7g | 3.8g | 0.6g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 88g | 161kcal | 25.9g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 269g | 368kcal | 53.2g | 7.6g | 13.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 184kcal | 26.6g | 3.8g | 6.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 92kcal | 13.3g | 1.9g | 3.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 19.8g | 2.8g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu