Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 66g | 112kcal | 13.1g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.7kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 8.8g | 26kcal | 0.6g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 30g | 17kcal | 0.3g | 1.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 269g | 344kcal | 28.8g | 15.6g | 18.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 172kcal | 14.4g | 7.8g | 9.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 86kcal | 7.2g | 3.9g | 4.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu