Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 3.5g | 11kcal | 1.8g | 1g | 0g | 0.6g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.3g | 47kcal | 0g | 0g | 5.3g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 70g | 245kcal | 8.4g | 48.3g | 1.3g | 3.5g | |
Sokeri | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 269g | 624kcal | 20.4g | 102.8g | 13.2g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 135g | 312kcal | 10.2g | 51.4g | 6.6g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 67g | 156kcal | 5.1g | 25.7g | 3.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |