ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 44g | 48kcal | 9.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Hunaja | 2.5g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.3g | 7.9kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 7.1g | 24kcal | 1.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 8.3g | 33kcal | 0.2g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 4.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 58g | 35kcal | 0.9g | 7.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 269g | 318kcal | 24.8g | 23.8g | 14g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 159kcal | 12.4g | 11.9g | 7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 80kcal | 6.2g | 6g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu