Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1002g | 1663kcal | 190.4g | 0g | 100.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 50g | 175kcal | 6.7g | 34.1g | 1.2g | 1.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 13g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2680g | 4138kcal | 431.8g | 81g | 231.8g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 1340g | 2069kcal | 215.9g | 40.5g | 115.9g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 670g | 1035kcal | 108g | 20.3g | 58g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 16.1g | 3g | 8.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu