Tomaattikeitto, kylmä

Paloittele tomaatit ja laita tehosekoittimen kannuun oliiviöljyn, limen/sitruunan mehun, hunajan ja mausteiden kera (itse laitoin merisuolaa, mustapippuria, savupaprikajauhetta ja valkosipulia).

Vedä sekoittimella kaikki hienoksi soseeksi.

Nauti sellaisenaan tai esmes raejuuston kera.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 335 grammaa

Hapako
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore1200g244kcal7.2g45.6g3.6g16.8g
Oliiviöljy 54g478kcal0g0g54g0g
Lime, kuorittu, annos 50g60g22kcal0.4g1.3g0.7g1.7g
Hunaja 26g86kcal0.1g21g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2680g1657kcal15.4g135.8g116.6g37g
Valittu annoskoko1340g829kcal7.7g67.9g58.3g18.5g
Annoskoko puolitettuna670g414kcal3.9g34g29.2g9.3g
Arvot/100g100g62kcal0.6g5.1g4.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179633