Siskonmakkarakeitto ala Tuula
Litra vetta kiehumaan.
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
Lisää valmis peruna-keittojuuressekoitus sekä 2 lihaliemikuutiota.
Anna kiehua 10 min. Lisää siskonmakkarta ja mausta pippurilla sekä tomaattisoseella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 383 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 437g | 219kcal | 6.1g | 48.1g | 0.9g | 5.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 12g | 29kcal | 1.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 291g | 604kcal | 30.3g | 5.5g | 54.5g | 8.7g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 18g | 13kcal | 0.8g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2681g | 1730kcal | 77.2g | 112.2g | 116g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 1341g | 865kcal | 38.6g | 56.1g | 58g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 670g | 432kcal | 19.3g | 28.1g | 29g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.9g | 4.2g | 4.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu