Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 900g | 603kcal | 14.4g | 135g | 0.9g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 207g | 263kcal | 24.8g | 8.3g | 14.5g | 2.1g | |
| Oliiviöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 225g | 248kcal | 5.2g | 9g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2682g | 2386kcal | 88.8g | 304.6g | 93.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1341g | 1193kcal | 44.4g | 152.3g | 46.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 671g | 597kcal | 22.2g | 76.2g | 23.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu