Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 873g | 139kcal | 18.3g | 2.6g | 2.9g | 13.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 349g | 1187kcal | 7g | 10.5g | 122.2g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 52g | 13kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 48g | 7.6kcal | 1g | 0.1g | 0.2g | 0.7g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 19g | 65kcal | 0.4g | 0.6g | 6.7g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 2825kcal | 53.4g | 37.6g | 264g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 1413kcal | 26.7g | 18.8g | 132g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 706kcal | 13.4g | 9.4g | 66g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu