Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen | 272g | 1962kcal | 2.7g | 2.7g | 217.9g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 363g | 1235kcal | 50.9g | 203.4g | 24.3g | 40g | |
Sokeri | 454g | 1843kcal | 0g | 453.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 200g | 260kcal | 26.2g | 0.6g | 16.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 36g | 127kcal | 4.4g | 25.8g | 0.8g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 2688g | 10916kcal | 170.2g | 1386g | 519.2g | 82.4g | |
Valittu annoskoko | 1344g | 5458kcal | 85.1g | 693g | 259.6g | 41.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 672g | 2729kcal | 42.6g | 346.5g | 129.8g | 20.6g | |
Arvot/100g | 100g | 406kcal | 6.3g | 51.6g | 19.3g | 3.1g |