Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 490g | 83kcal | 2g | 12.2g | 2.9g | 3.4g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 168g | 238kcal | 21g | 0.5g | 17.3g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 112g | 352kcal | 11.8g | 66.5g | 2.5g | 6.2g | |
Purjosipuli | 210g | 48kcal | 3.8g | 5g | 0.4g | 4.4g | |
Rypsiöljy | 42g | 371kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 315g | 771kcal | 53.5g | 9.4g | 59.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2688g | 3732kcal | 184.4g | 187.8g | 249.8g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 1344g | 1866kcal | 92.2g | 93.9g | 124.9g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 672g | 933kcal | 46.1g | 47g | 62.5g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.9g | 7g | 9.3g | 1.1g |