ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 437g | 481kcal | 96.2g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
| Hunaja | 25g | 83kcal | 0.1g | 20.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 79kcal | 2.3g | 16g | 0.3g | 0.8g | |
| Aurajuusto | 71g | 241kcal | 14.2g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 83g | 325kcal | 1.8g | 1.8g | 35g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 42g | 8.3kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 583g | 350kcal | 8.7g | 75.8g | 0.6g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2695g | 3177kcal | 249.4g | 238.8g | 139.4g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 1348g | 1589kcal | 124.7g | 119.4g | 69.7g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 674g | 794kcal | 62.4g | 59.7g | 34.9g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.9g | 5.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu