Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Käsinpoimittu kevätsipuli | 75g | 20kcal | 1.1g | 2.9g | 0.5g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 450g | 548kcal | 95.6g | 0g | 18g | 0g | |
Siitakesieni | 180g | 48kcal | 3.2g | 4.5g | 0.6g | 5.9g | |
Nuudelit Mama, valmista keittoa | 450g | 315kcal | 9g | 36g | 13.5g | 0g | |
Paprika, punainen | 180g | 46kcal | 1.6g | 8.3g | 0.7g | 3.6g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2697g | 2099kcal | 222g | 105.4g | 81.6g | 20.8g | |
Valittu annoskoko | 1349g | 1050kcal | 111g | 52.7g | 40.8g | 10.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 674g | 525kcal | 55.5g | 26.4g | 20.4g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 8.2g | 3.9g | 3g | 0.8g |