Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 2.2g | 9kcal | 0.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 70g | 174kcal | 8.4g | 1.1g | 15.4g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 45g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 2.6g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 8.7g | 31kcal | 0.6g | 1.7g | 2.4g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 0.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 5.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 271g | 464kcal | 19.4g | 11.2g | 37.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 232kcal | 9.7g | 5.6g | 18.7g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 116kcal | 4.9g | 2.8g | 9.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.1g | 13.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu