Chiliseitanmakkara
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteenijauho, annos 100g | 49g | 189kcal | 27g | 16.2g | 0.8g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 7.5g | 30kcal | 3g | 1.2g | 1.5g | 1.1g | |
| Gramjauho (kikhernejauho), annos 100g | 7.5g | 29kcal | 1.7g | 4.3g | 0.5g | 0.8g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 9g | 5.6kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 5.6g | 4.6kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 684kcal | 64.8g | 47.6g | 24.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 342kcal | 32.4g | 23.8g | 12.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 171kcal | 16.2g | 11.9g | 6.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 23.9g | 17.5g | 9.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu