Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 240g | 408kcal | 45.5g | 0g | 24g | 0g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana | 114g | 37kcal | 0.7g | 6.3g | 0.2g | 2.9g | |
Valkokaali keräkaali | 569g | 158kcal | 6.8g | 23.1g | 1.1g | 12g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 60g | 213kcal | 6.6g | 40.1g | 2.4g | 4.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.6g | 19kcal | 0.6g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 7.8g | 20kcal | 0.8g | 0.8g | 1.6g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 36g | 47kcal | 2.4g | 7.2g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 18g | 58kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 240g | 48kcal | 3.1g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2700g | 2064kcal | 135.8g | 206.4g | 62.6g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 1350g | 1032kcal | 67.9g | 103.2g | 31.3g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 675g | 516kcal | 34g | 51.6g | 15.7g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |