Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 491g | 540kcal | 88.3g | 8.8g | 13.7g | 0g | |
Sipuli | 48g | 15kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 131g | 27kcal | 0.8g | 5g | 0.4g | 1.8g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 162g | 24kcal | 3.1g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 175g | 96kcal | 5.4g | 11.2g | 3.5g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 88g | 263kcal | 20.2g | 0g | 20.2g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 263g | 71kcal | 2.4g | 13.1g | 0.8g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 2716g | 2071kcal | 241.6g | 86.4g | 77.8g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1358g | 1036kcal | 120.8g | 43.2g | 38.9g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 679g | 518kcal | 60.4g | 21.6g | 19.5g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |