Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 28g | 15kcal | 0.9g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 42g | 53kcal | 4.2g | 0.6g | 3.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 67g | 45kcal | 1.1g | 9.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 226kcal | 12.4g | 24.6g | 7.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 113kcal | 6.2g | 12.3g | 3.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 57kcal | 3.1g | 6.2g | 2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.6g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu