Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 44g | 70kcal | 6.6g | 0.7g | 4.8g | 0.1g | |
| Pinaattipakaste 150g | 9g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 28g | 5.6kcal | 0.8g | 0.6g | 0g | 0.7g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 31g | 21kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 16g | 24kcal | 0.3g | 0.5g | 2.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 7.8g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 264kcal | 17.2g | 13.4g | 16.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 132kcal | 8.6g | 6.7g | 8.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 66kcal | 4.3g | 3.4g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu