Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 15g | 25kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 4g | 3.3kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 1.3g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 41g | 31kcal | 0.8g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
Lanttu | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 18g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 272g | 151kcal | 8.4g | 16.4g | 4.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 136g | 76kcal | 4.2g | 8.2g | 2.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 38kcal | 2.1g | 4.1g | 1.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6g | 1.8g | 0.8g |