The masters of lihapullat
Sekoita ja uunita 200 astetta ~12min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1453 grammaa
Thejarkko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g | 66g | 113kcal | 13.1g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 7.4g | 28kcal | 1g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 336kcal | 32.6g | 12.4g | 16.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 168kcal | 16.3g | 6.2g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 84kcal | 8.2g | 3.1g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 12g | 4.6g | 6.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu