Herkkusuun kukkakaalipuree

Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.

Mainio lisäke esim.

pihville!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Emppuli79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g16g22kcal0.5g0.3g2g0g
Parsakaali brokkoli 27g9kcal1.2g0.5g0.1g0.7g
Kukkakaali 94g23kcal1.7g2.1g0.3g2.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana273g108kcal6.8g5.8g4.8g5.8g
Valittu annoskoko136g54kcal3.4g2.9g2.4g2.9g
Annoskoko puolitettuna68g27kcal1.7g1.5g1.2g1.5g
Arvot/100g100g40kcal2.5g2.1g1.8g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=129721