Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 78g | 47kcal | 7.8g | 3.1g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.8g | 11.2g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 27g | 12kcal | 0.2g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 330kcal | 17.2g | 13.2g | 22.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 165kcal | 8.6g | 6.6g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 83kcal | 4.3g | 3.3g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.8g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu