Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 73g | 47kcal | 8g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 59g | 94kcal | 2.8g | 9.4g | 5.3g | 0.1g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 4.4g | 18kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 317kcal | 21.8g | 33.6g | 11.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 158kcal | 10.9g | 16.8g | 5.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 79kcal | 5.5g | 8.4g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.3g | 4.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu