Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.7g | 4.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 34g | 26kcal | 0.6g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 29g | 46kcal | 2.9g | 1.9g | 2.9g | 0.1g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 24g | 7.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 175kcal | 8.2g | 17.6g | 7g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 87kcal | 4.1g | 8.8g | 3.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 44kcal | 2.1g | 4.4g | 1.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.4g | 2.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu