Kasvissosekeitto / Susa11

Lisää kaikki ainekset keitinveteen, keitä ja mausta maun mukaan.

Soseuta tehosekoittimella ja lisää lautasella raejuustoa lusikallinen.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Susa11
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g21g13kcal0.3g2.7g0g0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g4.6g1.3kcal0g0.3g0g0.1g
Vesi106g0kcal0g0g0g0g
Sipuli 3.9g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Purjosipuli0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)0.8g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana274g32kcal0.8g6.6g0g0.8g
Valittu annoskoko137g16kcal0.4g3.3g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna68g8kcal0.2g1.7g0g0.2g
Arvot/100g100g12kcal0.3g2.4g0g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=128879