Uunijuurekset
200 asteessa puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 350g | 114kcal | 2.2g | 19.5g | 0.7g | 8.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 290g | 78kcal | 3.8g | 13.9g | 0.6g | 4.9g | |
| Punajuuri | 676g | 259kcal | 6.8g | 46.6g | 1.4g | 16.9g | |
| Rypsiöljy | 44g | 389kcal | 0g | 0g | 44g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2720g | 1682kcal | 25.6g | 160g | 93.4g | 61.4g | |
| Valittu annoskoko | 1360g | 841kcal | 12.8g | 80g | 46.7g | 30.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 680g | 421kcal | 6.4g | 40g | 23.4g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 0.9g | 5.9g | 3.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu