Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 2059g | 5765kcal | 329.4g | 20.6g | 494.1g | 0g | |
| Sipuli | 1324g | 400kcal | 16.5g | 63.5g | 2.6g | 22.5g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 2941g | 735kcal | 50g | 123.5g | 2.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3677g | 4779kcal | 110.3g | 73.5g | 477.9g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23360kcal | 1012.4g | 562.2g | 1955g | 52.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11680kcal | 506.2g | 281.1g | 977.5g | 26.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5840kcal | 253.1g | 140.6g | 488.8g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu