Mansikka-banaani-rahka pirtelö
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella.
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 2740g | 4658kcal | 112.3g | 520.5g | 246.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3425g | 1130kcal | 113g | 167.8g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 411g | 345kcal | 4.5g | 75.2g | 1.6g | 7.4g | |
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 1712g | 959kcal | 145.5g | 85.6g | 3.4g | 0g | |
| Mansikka | 1712g | 797kcal | 8.6g | 143.8g | 3.4g | 32.5g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15777kcal | 767.8g | 1985.8g | 510g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7888kcal | 383.9g | 992.9g | 255g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3944kcal | 192g | 496.5g | 127.5g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.8g | 9.9g | 2.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu