Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 350g | 297kcal | 16.1g | 52.5g | 1.7g | 17.5g | |
Soijanakki, hälsans kök | 262g | 640kcal | 47.2g | 18.4g | 42g | 0g | |
Purjosipuli | 131g | 30kcal | 2.4g | 3.1g | 0.3g | 2.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 350g | 266kcal | 6.6g | 54.2g | 0.7g | 3.5g | |
Vesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.7g | 4.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2723g | 2476kcal | 145.2g | 257.2g | 89.6g | 49g | |
Valittu annoskoko | 1362g | 1238kcal | 72.6g | 128.6g | 44.8g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 681g | 619kcal | 36.3g | 64.3g | 22.4g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.3g | 9.4g | 3.3g | 1.8g |