Broileririsotto ala bunny

Ja mausteita maun mukkaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1816 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan fileesuikale hunaja-chili (Kariniemi), annos 300g225g270kcal40.5g4.7g10.1g0.2g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g158g35kcal1.6g7.1g0g3.2g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g71g49kcal2.9g7.8g0.6g0g
Risottoriisi (Pirkka)225g743kcal15.1g180g0.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 675g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala8.3g23kcal1.7g0.4g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2724g2239kcal123.6g400g26.6g6.8g
Valittu annoskoko1362g1120kcal61.8g200g13.3g3.4g
Annoskoko puolitettuna681g560kcal30.9g100g6.7g1.7g
Arvot/100g100g82kcal4.5g14.7g1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=177774