Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 375g | 1062kcal | 17.3g | 117.9g | 56.7g | 20.6g | |
Herkkusieni | 225g | 36kcal | 4.7g | 0.7g | 0.7g | 3.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 354g | 96kcal | 4.6g | 17g | 0.7g | 6g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 113g | 293kcal | 33.8g | 2.3g | 16.9g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 105g | 294kcal | 15.8g | 0g | 25.2g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 113g | 124kcal | 2.6g | 4.5g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 4045kcal | 178.2g | 285.2g | 240g | 60g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 2023kcal | 89.1g | 142.6g | 120g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 1011kcal | 44.6g | 71.3g | 60g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |