Munavoi

Keitä munat, hienonna haarukalla tai sauvasekoittimella (riippuen kuinka hienoa haluat) margariinin kanssa mössöksi.

Lisää suolaa oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 1056g1506kcal132g3.2g108.2g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 312g1676kcal2.8g2.2g187.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2736g6364kcal269.6g10.8g590.8g0g
Valittu annoskoko1368g3182kcal134.8g5.4g295.4g0g
Annoskoko puolitettuna684g1591kcal67.4g2.7g147.7g0g
Arvot/100g100g233kcal9.9g0.4g21.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347987